Trovare il tempo e lo spazio per prendersi cura di sé stessi e del proprio benessere fisico non è sempre facile, soprattutto quando le case non offrono aree dedicate all’allenamento. Ma perché rinunciare al proprio workout quotidiano quando puoi trasformare uno spazio outdoor in una palestra personale? Con un’attenta organizzazione degli spazi e qualche accorgimento […]
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